|
|
19:34 Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении Евгения Кобыляцкая |
12+
Автор: Кобыляцкая Евгения
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2013 г.
Серия: Худеем эффективно
Аннотация к книге "Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении"Вы устали от диет и борьбы с лишним весом? Вместо того чтобы безуспешно бороться с чувством голода и совершенно естественным желанием вкусно поесть, заставьте их работать на себя.
В этой книге вы найдете конкретные рекомендации диетолога и детальные разъяснения, как похудеть и поддерживать нормальный вес на протяжении всей жизни, укрепив здоровье; а также необходимую информацию о продуктах, ресторанах, кафе и многое другое.
Вы узнаете о механизмах полноты и похудения, научитесь распознавать естественные сигналы своего организма о насыщении и отличать голод от аппетита. Но самое главное:
ВЫ НАУЧИТЕСЬ ЖИТЬ БЕЗ ДИЕТ.
Книга также может служить пособием для программ похудения под руководством врачей и диетологов.
Евгения Кобыляцкая - лицензированный диетолог, ведет программы похудения, консультирует пациентов с лишним весом, диабетом, сердечно-сосудистыми, онкологическими и другими заболеваниями.Читать Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении Евгения Кобыляцкая.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Июнь 2018 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
